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癌症與慢性病長年高居台灣十大死因，如何提升治療效果、降低復發風險並改善生活品質，成為全民高度關注的議題。大中國際生醫集團總院長、板橋中興醫院總院長劉炳中醫師，近日受國立陽明交通大學「港湖幫」論壇邀請，以「從AI精準檢測到再生醫療的健康全攻略」為題發表專題演講，深入剖析 精準醫療、智慧醫療與再生醫療 的最新發展。

劉炳中總院長呼籲社會大眾：「科技醫療已經不只是專業領域的突破，而是每一個人都能掌握的『大健康』超前部署。」

精準醫療：提早發現癌症，存活率差距高達 9 倍

根據台灣衛生福利部最新公布的2024年（113年）數據，十大死因死亡人數合計14萬9,479人，占總死亡人數74.2%，其中，癌症死亡人數為5萬4,032人，每十萬人口有230.8人因癌症死亡，標準化死亡率為每十萬人口113.3人。依死亡率排序，十大死因依序為(1)惡性腫瘤(癌症)(2)心臟疾病(3)肺炎(4)腦血管疾病(5)糖尿病(6)高血壓性疾病(7)事故傷害(8)慢性下呼吸道疾病(9)腎炎、腎病症候群及腎病變(10)蓄意自我傷害(自殺)。COVID-19由2023年第6名降至第14名，原第7名以下死因往前推升1名。

劉炳中指出，台灣主要死因包括癌症、心血管疾病與腦血管疾病，而「能否及早發現疾病」往往是決定存活率的關鍵。例如，若能在肺癌早期即進行診斷，存活率可高達九成；但若延至晚期才確診，存活機率恐僅剩一成。
他進一步強調，隨著AI影像輔助診斷、低劑量電腦斷層（CT）、基因檢測及代謝體分析等技術的進展，「早期預防」已不再是遙不可及的理想，而正逐步成為全民可實踐的健康目標。

智慧醫療：板橋中興醫院率先打造 AI 高階影像中心

以板橋中興醫院為例，該院攜手國際醫療科技大廠 Philips合作，打造全台首座「AI高階影像中心」。透過結合雲端運算、5G通訊與智慧穿戴裝置，讓民眾能即時掌握自身健康數據，並在疾病風險擴大前即時預警，全面提升健康防護力，守護國人健康。自去年底正式啟用以來，板橋中興醫院已成功協助數百位民眾透過AI影像醫學精準掌握身體狀況，展現預防醫學的實質成效。

再生醫療：免疫細胞療法帶來抗癌與抗老新契機

隨著《再生醫療雙法》即將上路，劉炳中總院長指出，免疫細胞療法、記憶型T細胞、外泌體等新興療法，將在臨床上扮演關鍵角色。這些技術能強化免疫力，有效控制癌症並降低復發風險，更能延緩衰老與退化，開啟「醫療革命新世代」。

全民健康策略：AI＋數據管理，落實大健康理念

劉炳中提出四大「大健康」策略：
1️精準掌握個人數據：善用穿戴裝置與居家檢測。
2️提前預防突發疾病：AI可從微小變化預警中風與心肌梗塞。
3️智慧慢病管理：協助糖尿病、高血壓患者更精準控管。
4️癌症早期診斷：結合 AI 與免疫細胞療法，在黃金時間介入治療。

他強調：「醫療不只是科技突破，更是公益實踐。如果全民都能以早期檢測與健康管理為日常，疾病將不再是沉重的社會負擔。」

圖說:劉炳中總院長受邀於「港湖幫」論壇分享，以「從AI精準檢測到再生醫療的健康全攻略」為題發表專題演講，深入剖析 精準醫療、智慧醫療與再生醫療 的最新發展。

〔健康頻道／綜合報導〕你知道超級食物（Superfood）有哪些嗎？鄰好西醫診所醫師李思賢於臉書專頁「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文表示，超級食物是含有關鍵營養素的天然食物，像是海帶、牛肝、巴西堅果、牡蠣等。長期吃下來，效果往往不輸藥物，甚至能全面保護健康。

李思賢分享，超級食物最迷人的地方就在於天然、安全、效果全面，又沒有藥物副作用。將超級食物融入日常飲食中、持續且適量攝取即是健康關鍵，偶爾大量的一次性食用沒有幫助。他列舉以下多種超級食物供民眾參考：

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13種超級食物大公開

●巴西堅果：硒能抗氧化及保護甲狀腺。

●海帶：其中的碘能幫助荷爾蒙合成。

●青花椰苗：內含的蘿蔔硫素能解毒、抗發炎。

●牛肝：維生素B12可以維持神經與造血功能。

●番茄：茄紅素對心血管與攝護腺有益，但要記得煮過。

●大蒜：含硫化合物能抗菌護心。

●黑芝麻：鈣能強化骨骼。

●杏仁：維生素E有助於延緩老化。

●南瓜籽：鎂可幫助放鬆。

●酪梨：鉀與油酸能保護心血管健康。

●牡蠣：鋅可以強化免疫力與維持生殖系統健康。

●蛋黃：膽固醇與膽鹼對腦部與荷爾蒙發育重要。

●黑米：花青素是強效抗氧化劑，有助守護心血管。

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〔健康頻道／綜合報導〕現代生活步調快、責任重，慢性壓力幾乎無可避免。科博特診所院長劉博仁指出，長期壓力會讓身體亮紅燈，如免疫力下降、荷爾蒙失衡、腸道功能障礙，甚至提高癌症風險。但只要做好心理調適、飲食管理與適度運動，就能緩解壓力，幫助身體回到平衡狀態。

劉博仁於臉書專頁「劉博仁營養功能醫學專家」發文分享，為什麼壓力會傷身：

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1.HPA軸長期過度活化:壓力一來，大腦會啟動「下視丘–腦下垂體–腎上腺軸 （HPA 軸）」，釋放皮質醇。短時間能幫助應付挑戰，但如果長期處於高壓，皮質醇過高會抑制免疫系統，容易感冒、發炎久不癒；打亂荷爾蒙平衡，影響甲狀腺、性荷爾蒙，出現月經不規律、疲倦等問題。

2. 腸道–大腦軸失衡:壓力會影響腸道菌相，破壞腸黏膜屏障，導致腹脹、腸躁症樣症狀。腸道又會反饋大腦，讓焦慮、壓力更嚴重。這就是「腸腦互動」的惡性循環。

3. 慢性發炎與癌症風險:長期壓力造成免疫監控下降、促發炎環境，讓身體處於「暗火」狀態，進而增加癌症發生的風險。

劉博仁提到，緩解壓力其實不難，他常跟患者說：「想好的」這3個字很有力量。當我們選擇專注在正向思維，壓力荷爾蒙會下降，身體也會比較放鬆。除此之外，還有3個實用的方法：

1.心理調適

●每天留10分鐘靜心呼吸或寫日記。

●嘗試感恩練習，每天寫下3件好事。

2.飲食建議

● 多吃天然食物：蔬果、全穀、優質蛋白質。

●增加益生菌與益生元食物（優格、泡菜、燕麥、地瓜），幫助腸道菌平衡。

●減少精製糖、油炸物與過量咖啡因，避免讓身體更「緊繃」。

3.運動助降壓

●規律快走、慢跑或瑜伽，每週150分鐘。

●運動能降低皮質醇、提升腦內啡，帶來自然的快樂感。

劉博仁提醒，壓力無法完全避免，但我們可以選擇「怎麼和壓力相處」，學會「想好的」，配合飲食、運動與心理調適，身體就能漸漸回到平衡狀態。

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〔健康頻道／綜合報導〕929是世界心臟日，世界心臟聯盟與世界衛生組織呼籲，「不要錯過每一次心跳」。西班牙裔功能醫學、營養生物化學專家卡洛斯．賈拉米洛博士（Dr. Carlos Jaramillo）提出6大警訊，再三叮嚀民眾自審一下，別忽略身體的求救訊號。

儘管心臟保健話題，已是大家耳熟能詳的，在YouTube頻道上擁有548萬粉絲的他，推出「心臟病發作前6個跡象」影片，上線僅2週，就吸引3.3萬次觀看。卡洛斯．賈拉米洛說，大多數人把這些徵兆與疲勞、壓力混淆了，甚至覺得是老化現象，錯過救自己一把的時機。

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卡洛斯．賈拉米洛歸類6大警訊：
●呼吸困難：當不明原因的喘發生時，尤其是平躺或爬樓梯時，一定要小心了。

●極度疲倦、體力明顯下降：自己評斷日常小事，都覺得吃力。

●下肢、腳踝、腹部或眼皮水腫：穿鞋子變緊、體重突然驟增。

●心悸、心律不整：心臟突然快跳、漏跳、亂跳，都不是好事。

●胸口壓迫或疼痛：這是典型的心絞痛，可能擴及至頸部、手臂、下顎，尤其是下顎處，也就是下巴，這類不尋常一定要留意。

●暈眩或昏厥：因心輸出量不足導致腦部缺血。頭重腳輕的感覺，視力模糊，感覺快要失去意識，這表明到達大腦的血液可能不足。

常聽見有人說，他向來都好好的，竟然會心肌梗塞。卡洛斯．賈拉米洛不認同此說法，他認為，心臟就像一顆炸彈，每天跳動約10萬次，當這個幫浦失去力量時，已無力輸送血液，此時血液會開始積聚，也就是血栓會出現了。

卡洛斯．賈拉米洛進一步說明，當已掌握自己身體警訊時，您該怎麼做？必須要做心電圖、心臟超音波、運動心電圖、驗血等，此外要養成每月至少檢查一次動脈血壓的習慣。

至於保健方面，卡洛斯．賈拉米洛表示，斷絕糖、蜂蜜、糖漿和超加工食品，菸酒自然也是不被允許的。多吃水果而非喝果汁，綠葉蔬菜、鮭魚、鮪魚、沙丁魚都是不錯的選擇，堅果也是不錯的選擇；運動、體能訓練也不可缺，卡洛斯．賈拉米洛建議，有氧運動加上肌力訓練。

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〔健康頻道／綜合報導〕自從新冠肺炎施打疫苗以來，全民對接種疫苗的程序都駕輕就熟，今（2025）年下半年自10月1日公費流感疫苗開打，符合資格的人員將依序安排施打，不過今年市面上也引進不少自費流感疫苗，供民眾選擇，因進貨量不一，敬請民眾自行向醫療院所詢問費用。

板橋德威內科診所院長王威堯表示，今年流感疫苗，不論是自費或公費疫苗都是3價疫苗，這是因為世界衛生組織發現，自2020年後B型流感山形Yamagata株，已沒有在自然界中發現，銷聲匿跡，所以從疫苗選單中移除，所以全世界2025年的流感疫苗都是3價，不是採購的問題喔！

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王威堯說，今年引進疫苗，若你不在公費之列，要自費施打。他提供建議，引進台灣使用生力軍─AZ能三價鼻噴式流感疫苗，讓怕肌肉注射的2歲至未滿18歲族群，可以考慮使用。鼻噴式疫苗，因為是減毒疫苗，保護力不錯，但副作用不適感發生機會較高，也不適合使用類固醇或免疫抑製劑等免疫力低下或免疫不全的青少年使用。首次使用者，於接種後30分鐘觀察後無過度反應，再行離開醫療院所。

疾管署表示，流感疫苗包括不活化疫苗及活性減毒疫苗，不活化疫苗接種後不會造成流感感染；活性減毒疫苗內含的病毒株經減毒處理，無法在人體內有效複製，亦不會造成感染。佐劑是疫苗藥品可能的組成之一，主要功能為協助誘發、延長或增強對目標抗原產生免疫反應。

對於65歲以上長者，王威堯表示，若已是免疫力退化，可以選擇自費接種含佐劑疫苗，提高抗體保護性與延長保護時間，對抗流感更有利。

不過，疾管署說，接種季節性流感疫苗後48小時內如有發燒反應，應告知醫師曾經接種過流感疫苗，作為診斷參考。接種48小時後仍然持續發燒時，應考慮是否另有其他感染或引起發燒的原因。

公費流感疫苗在醫療院所，除了國光疫苗並無自費選項外，其餘皆可以自費施打，雞胚胎蛋培養疫苗不分廠牌價格約1000元，細胞培養疫苗約1500元，佐劑疫苗約2000元。

噴鼻式疫苗也約為2000元。疾管署表示，任何疫苗施打，須經醫師評估後施用。美國疾病管制中心建議，鼻噴式流感疫苗可與其他疫苗（活性減毒或不活化）同時接種，若無法同時接種另一種活性疫苗，建議與該活性疫苗間隔至少四週再接種。至於與不活化疫苗之間，則可間隔任何時間接種。

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〔健康頻道／綜合報導〕5年前傳出前外交部長程建人罹患血癌，經過積極治療，但他身體就此虛弱，26日傳出病逝消息，享壽86歲。台大癌醫血液腫瘤科醫師劉家豪表示，現已有迷你移植技術，以減低劑量的移植，其存活率成功率都不錯的，長輩們不要灰心。

劉家豪說，血癌和其他惡性腫瘤（如肺癌、乳癌）不同，就算晚期仍是可以治癒的。血癌病人要長期存活，他叮嚀，要注意心血管疾病、B型肝炎追蹤、疫苗接種、癌症篩檢、洗牙、骨密度掃描 （因類固醇）、肺功能 （肺部排斥）、眼科、皮膚、生殖、性生活，以及再度加入社會。

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劉家豪表示，年紀超過80歲以上的血癌仍有治療的限制。台灣可以治癒性骨髓幹細胞移植的年紀為80歲以下。80歲以下的病患可以用雙標靶免化療的處方 （一種去甲基化的藥+口服唯可來） 控制疾病，接著迷你移植根除。

曾在疫情期間，台大癌醫接受跨國非親屬造血幹細胞移植，一名來自香港的70歲病患Eric因此得救。劉家豪指出，以近18年的數字來說，超過50歲的骨髓自體移植者占49%，異體移植則目前也有26%。

台大醫院執行過自體移植骨髓手術最大年紀曾到77歲，甚至台大也從2012年起，即使骨髓配對不合，也可以做骨髓幹細胞的移植，並且5年存活率已達56.4%。劉家豪指出，就算配對不合也可以做移植的。

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印第安納波利斯 – 這一消息引起了醫生的震動：印第安納波利斯小馬隊的接球手邁克爾·皮特曼（Michael Pitman Jr.）實際上被打破了。在最好的案例場景中，受傷儲備的聲明似乎是不可避免的。糟糕的是，他的整個賽季都處於危險之中。

但是，沒有人可以期望皮特曼對2021年受傷的反應。在從醫生那裡得知他可以忍受強烈疼痛的情況下，他可以通過低背部骨折進行比賽，皮特曼決定去一次。

幾天后，皮特曼回到了球場，並與田納西泰坦隊贏得了冠軍。

皮特曼隨後說：“我只是認為我們剩下的東西以至於我們在玩。”

他的同伴和教練說，這證明了皮特曼對現場的看法。他甚至拒絕公開揭示直到賽季的實際診斷，這降低了嚴重性，以免對受隊友影響的人不敬。

但是皮特曼（Pittman）的表現現在在2025年發布了其他內容：他能在健康狀態下做什麼。

2024年由於受傷的限制，在皮特曼（Pitman）四年來最低生產季節之後，小馬隊的頂部終於感覺到了自己，並遵循了結果。皮特曼（Pitman）洛杉磯在對陣公羊隊的4號公路比賽（美國東部時間下午4：5，福克斯）進行了4次公路比賽。

令人印象深刻的是，NFL對於皮特曼（Pittman）的10個或更多目標接收者的收穫率第二高，其16個接球率達到了19個目標（84.2％）。自然，他現在看起來更快，敏捷，因為他身後再也沒有破碎了。他更加滿足和自信。

“哦，太好了，”皮特曼說。 “去年可能是我足球生涯中最艱難的一年，只有日復一日。

皮特曼（Pitman）成為丹尼爾·瓊斯（Daniel Jones）的目標，幫助加強了四分衛的驚人開始，該四分衛在聯盟中贏得了許多通知。

皮特曼（Pitman）不僅僅是說皮特曼（Pitman）挺身而出的總結。上個賽季他在視覺上工作。他定期參加MRI考試，以確保他的病情不會惡化。在11月的布法羅比爾（Buffalo Bills）的比賽中，尤其是在受傷後的致命週後，他被撤職。

但是，就像他在戰鬥一樣，他就像他的腦海一樣。

他說：“這只是一個心理遊戲。” “你的身體告訴你的想法你做不到，他們就是那樣，’不，你很爛。’

這些事情都沒有在小馬隊總部的牆壁上陳述，皮特曼只看到很久以前贏得的致敬。

“我是周圍最艱難的男孩之一，”教練Shane Stichen說。 ”“只是一個很棒的場景。 ”

而且，沒有人以​​他的比賽方式批評皮特曼本賽季的比賽。

皮特曼（Pitman）成為該區域的可靠接收者，以進行有爭議的接球。他在三個星期內下降了，但在大多數情況下，他肯定會像以前一樣。他還使抓地力最大，在接球之後將第一場倒下轉換為院子。一些具體的證據：皮特曼的第一筆率（首先降低的目標百分比）57.9％ – 可以是他職業生涯的最高職位。

“他現在踢出好足球，不是嗎？”進攻協調員吉姆·鮑勃·庫塔（Jim Bob Kutar）。

皮特曼（Pitman）遊戲的一個方面以很大的方式返回了他的下場。由於他的身體狀況，他一直是小馬隊犯罪的元音部門，並希望在正在進行的比賽中將其與防守者混為一談。即使在他的第六個賽季，以及三年的第二年，這是7,000萬美元的協議，皮特曼也沒有落入該地區。

庫塔爾說：“我不知道它是否足夠慶祝。” “我沒有讀過文章或任何東西要讀，但是皮特從尾巴上脫穎而出。我的意思是，奔跑遊戲中有很多安全性，在這裡，第11位阻止了它們。這對我們來說真的值得。他在那裡很快打球。

絕對有趣的是。因此，四分衛也具有明顯的連續性。自從小馬隊在2021年選秀大會以來，皮特曼就在郵報中看到了遊行。

但是，皮特曼（Pitman）在2021年的複興現在與一年前相比。

他說：“我又開始覺得自己。” “自信又回來了，我每週都很興奮，這就是我對自己說的。”

副總統蕭美琴今（25）日出席「第六屆台北國際照顧博覽會」開幕典禮時表示，政府是照顧者最強的後盾，持續推動長照3.0，讓「健康老化、在地安老、安寧善終」落實在每個鄰里。期盼讓照顧者獲得更多支持，也讓被照顧者能在熟悉的環境中繼續安心、健康地生活。

她致詞時表示，長照一直是政府照顧民眾的重要課題，需要民間的創新、科技共同參與投入，期盼透過此次博覽會可以相互分享經驗、知識，也能彼此勉勵，共同提升國家對長輩的照顧。照顧是愛、也是責任，更是臺灣人展現韌性的地方，安老也是無法避免的人生課題，如何有品質、有尊嚴，能在健康且受到關愛的環境中安老，相信是大家的共同目標。

蕭美琴說，台灣最美的風景是人，但人口高齡化及少子化的問題非常嚴重。在進入超高齡化社會的過程中，照顧壓力已成為許多家庭的焦慮來源，照顧者沒有休息的空間，甚至必須在經濟與家庭責任之間不斷拉扯，非常辛苦。因此今天透過博覽會分享各種經驗，以及如何利用科技、政府、公共資源及民間資源的協助，更為重要。

她提到，政府是照顧者最強的後盾，在預算、人力、提升照顧者薪資等方面希望提供更全面的照顧。從長照1.0、2.0，到現在持續推動長照3.0，讓「健康老化、在地安老、安寧善終」不只是理念，而能落實在每個鄰里。無論是居家服務、日照中心或喘息服務，都希望讓照顧者獲得更多支持，也讓被照顧者能在熟悉的環境中繼續安心、健康地生活。

蕭美琴指出，今年博覽會主題是「照顧串聯」，聚焦在「科技新潮流，照顧新視界」，包含產官學研許多團隊的參與，展出AI及智慧照護等科技導入成果，顯示此為跨領域、樣態的重要課題。而真正能幫助家庭減輕壓力、提升被照顧者生活品質的解方，不僅是冰冷的科技，而是有溫度的幫手，讓照顧這條路可以走得更輕鬆，成為臺灣的特色。

她表示，照顧不僅是社會福利的議題，也是經濟發展與世代共融的重要一環。因為一個友善、支持照顧的社會，才能讓年輕人安心成家，讓中年世代減少焦慮，讓長者能有尊嚴安老。這是一個跨世代的工程，需要政府的政策推動，也需要民間企業、社區與公民社會共同參與。

她談到，在思考整體均衡發展政策過程中，偏鄉人口老化是個嚴肅的課題。看到屏東縣作為一個照護及安老、讓社會福利落實到每個角落的模範縣，提出的各種精準方案讓人十分感動，期待能普及到其他縣市。並提到，昨天到花蓮光復鄉勘災，看到風雨所帶來的嚴重傷害，收容中心多為長輩及包括身心障礙等有需求的民眾，更體認到照顧及安養不但是日常的課題，在災害發生時更有迫切的需要。

蕭美琴進一步指出，內政部正推動防災士訓練，在與國內許多民間、宗教團體共同努力下，經過專業課程訓練的防災士已達上萬名。期盼未來更加普及化，讓照顧者與被照顧者明白，在面臨特殊災害時應如何應處，平常要如何加強防範，以降低災害所帶來的傷害，相信這也是天然災害不斷提醒我們需努力的方向。

蕭美琴感謝主辦單位將全球最先進的照顧理念與產品帶到台灣，同時展現台灣的創新能量。並表示，照顧是一條漫長的路，但因為有大家，可以走得不孤單，也更有力量。包括衛福部次長呂建德、屏東縣長周春米、退輔會副主委吳志揚、立委王正旭、林月琴、侒可傳媒執行長李正雄及多國駐台使節代表等亦出席是項活動。

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［台灣新聞雲］記者 陳子榮/雲林報導

雲林縣衛生局積極推動「減糖、減鹽及符合飲食建議」店家活動，邀請縣內餐飲業者接受社區營養師輔導，提供健康餐食。同時，也因應本縣人口高齡趨勢，推動「銀髮樂食餐」及設置「長者營養友善專區」。今（24）日，縣長張麗善與衛生局長曾春美於縣府親民大廳表揚52家業者，感謝業者響應健康飲食推廣，期盼透過公私協力，共同打造健康飲食新雲林。

雲林縣長張麗善表示，依據國民健康署106至109年調查，19歲以上民眾每週外食達7次以上者近7成，顯示外食為多數民眾飲食選擇，因此，建立健康外食環境已成當務之急。另一方面，根據教育部體育署統計，本縣18至64歲民眾中，身體質量指數（BMI）過重及肥胖者比例高達43.1%，高於全國平均，而肥胖為糖尿病、心血管疾病、代謝症候群等慢性病的重要危險因子。面對高外食率與肥胖問題的雙重壓力，雲林縣衛生局積極推動「減糖、減鹽及符合飲食建議」店家，鼓勵餐飲業者接受營養師輔導，透過減少糖鹽使用、選用未精製全穀米飯、南瓜、地瓜等高纖天然食材，以及降低油炸與加工食品比例，讓民眾外食也能吃得健康、吃得安心，從日常飲食逐步打造健康體位。

縣長張麗善亦表示，本縣65歲以上人口已逾14萬人，占總人口超過21%，面對長者人口快速成長，雲林縣衛生局推動「銀髮樂食餐」及「長者營養友善專區」，餐飲業者藉由社區營養師輔導，提供容易咬、咀嚼吞嚥好入口的銀髮樂食餐；超市賣場等販售業者設立長者營養友善專區，標示食材類別及質地，協助長者快速採購，透過環境的營造，守護著長者的營養與健康。

雲林縣衛生局長曾春美表示，為便利民眾查詢本縣健康飲食店家，今（114）年全面改版「雲林縣健康地圖」網站（healthmap.ylshb.gov.tw），整合歷年及今年經營養師輔導的健康餐食33家、銀髮樂食餐店家11家及長者營養友善專區8家等資訊，共278家。民眾可依據地點、餐飲型態等條件快速篩選，輕鬆找到鄰近的健康飲食店家，歡迎多加利用，讓健康飲食從日常選擇開始。