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頭皮養護 網路分享


潘維邦 綜合報導  / 台中市

網購化粧品的風氣越來越盛行,部分業者為吸引消費者目光,頻以誇大或不實療效進行宣傳。台中市食安處表示,去年查獲85件違規化粧品廣告,總裁罰金額達426萬元,其中一款洗髮露更因宣稱具有「改善掉髮」、「促進生長速度」等醫療效能字眼,違反《化粧品衛生安全管理法》,遭市府重罰60萬元。另外,去年查獲的違規商品中,以乳霜、面膜、洗髮精、精華液等為主。

食安處指出,近年網購與社群行銷盛行,不少業者透過IG、LINE、蝦皮及各類網路平台自行轉售化粧品,常使用的行銷手法,包括使用前後對照圖、消費者見證影片等,甚至直接轉載廠商文案、任意引用國外研究或報告,試圖營造產品具明顯功效的印象。然而,化粧品僅供外部使用,僅可用於清潔、保養或美化,絕不得宣稱具有醫療效能。 

去年查獲案件中,以網路廣告最為普遍,占比高達87.1%(74件),其次為電視與廣播廣告占12.9%(11件)。違規商品以乳霜、面膜、洗髮精、精華液等為主,常出現「抗過敏」、「消炎修復」、「促進膠原蛋白」、「除皺除疤」等違法字詞。且部分產品雖添加中草藥成分,業者卻引用《本草綱目》內容宣稱「具殺菌、消炎、治療效果、達到醫美級效果」,嚴重誤導消費者。

食安處提醒,化粧品廣告不得含有虛偽、誇大或宣稱醫療效能等內容,違者將依法處分;若涉及虛偽、誇大者,可處4萬至20萬元罰鍰;若涉及宣稱醫療效能,則可處60萬至500萬元罰鍰。

食安處呼籲,業者應確實瞭解法令,勿因誤信或仿效不當行銷話術觸法受罰;消費者選購化粧品時,也應認明中文標示完整、來源清楚的合法產品,避免落入誇大廣告陷阱,共同守護健康與消費安全。


新聞來源:華視新聞





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中醫溫和調理 豐原醫院中醫科讓你找回濃密秀髮

【記者彭勝郎台中報導】

掉髮、禿頭困擾?中醫科讓你找回濃密秀髮!豐原醫院中醫科主任林煥欽指出,一般的圓禿現象,中醫俗稱「鬼剃頭」,是一種常見的自體免疫性落髮疾病,特徵為皮或身體其他部位突然出現圓形脫髮區塊。經研究顯示,圓禿的發生可能與免疫系統異常、心理壓力、賀爾蒙變化及遺傳因素有相關,病程不定,有些患者能自然恢復,而部分患者則需透過適當治療促進毛髮再生。

圖1:豐原醫院中醫科主任林煥欽醫師表示,透過中醫的中藥內服與針灸療法,來調理氣血及免疫功能以促進頭皮循環及健康。豐原醫院提供)

豐原醫院中醫科主任林煥欽主任舉例說明,一名正值青春期的女學生,不明原因出現的嚴重落髮困擾,使原本茂密的頭髮出現多塊光禿區域,使她的情緒低落,自信心嚴重受損。

為了尋找合適的治療方式,家人帶她求診於多家醫療機構,經過抽血檢查與中西醫診斷,並未發現明顯異常,嘗試許多治療或外用生髮產品,效果皆不理想。

經診斷後,認為落髮情形疑似與氣血不足、肝腎陰虛有關,因此開立中藥調理體質,並搭配針灸療法以促進頭皮氣血循環。透過半年的耐心調養,她的毛髮逐漸恢復生長,落髮情況顯著改善,並表示髮量雖有減少但機本上都已長好,讓她不僅能重拾自信並能快樂學習。

除了急性圓禿患者,長期病患也可能面臨持續性落髮的困擾。林煥欽主任表示另有一名中風的患者,頭頂幾乎光禿無髮,多年來嘗試多種治療,效果亦不甚顯著。經診斷後亦認為落髮現象亦可能與氣血循環不佳有關。

圖2:患者經過半年中藥調理體質並搭配針灸療法促進頭皮氣血循環,讓毛髮逐漸恢復生長,改善落髮情況。(豐原醫院提供)

在治療中風同時亦另加以頭皮針予以輔助治療,透過刺激頭皮特定穴位,活絡氣血循環,幫助毛囊重新獲取養分。經過數個月的治療,患者光禿的頭皮開始長出細密新髮,這一變化讓病患驚喜不已,重新燃起對生髮的希望。

對於圓禿及其他類型的落髮問題,林煥欽指出,中醫認為與肝腎陰虛、氣血不足、脾胃失調等因素皆有一定的相關性。而現代生活壓力大、飲食不均衡、睡眠不足等各種問題,均容易導致身體內部新陳代謝失調,進而影響毛囊健康,造成落髮現象。

中醫治療一般均強調標本兼顧,透過內服或外敷之中藥治療或合併針灸療法等方式,以達到調整體質、促進毛髮再生的效果。但林煥欽主任仍提醒,落髮問題不容忽視,民眾若發現異常掉髮,應及早就醫,尋求專業診斷與治療,以免錯過最適的治療時機。此外應培養良好生活習慣,如保持均衡飲食、規律作息、適量運動,以維持身體及頭髮之健康。

圓禿與其他落髮問題雖然可能影響外觀與心理健康,但透過適當的治療與耐心調理,仍有機會恢復。透過中醫的中藥內服與針灸療法,來調理氣血及免疫功能以促進頭皮循環及健康,對於落髮後毛髮的恢復皆有很好效果。

民眾若遇到掉髮問題,應諮詢專業醫師,選擇適合的治療方式,早日找回健康濃密的秀髮與自信心。切勿輕信來路不明的生髮藥物或偏方,以損害毛囊健康,甚至導致皮膚過敏或其他副作用。



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衛生局進行化粧品標示廣告查核,去年查獲85件違規化粧品廣告,總裁罰金額達426萬元。(衛生局提供)

〔記者蔡淑媛/台中報導〕化粧品網購風行,部分業者為吸引消費者目光,頻以誇大或不實療效進行宣傳。台中市食品藥物安全處今天公布去年查獲85件違規化粧品廣告,總裁罰金額達426萬元,其中一款洗髮露更因宣稱具有「改善掉髮」、「促進生長速度」等醫療效能字眼,違反「化粧品衛生安全管理法」,遭市府重罰60萬元。

食安處強調,化粧品僅供外部使用,僅可用於清潔、保養或美化,絕不得宣稱具有醫療效能。

食安處指出,去年查獲案件中,以網路廣告最為普遍,占比高達87.1%(74件),其次為電視與廣播廣告占12.9%(11件),違規商品以乳霜、面膜、洗髮精、精華液等為主,常出現「抗過敏」、「消炎修復」、「促進膠原蛋白」、「除皺除疤」等違法字詞,且部分產品雖添加中草藥成分,業者卻引用「本草綱目」內容宣稱「具殺菌、消炎、治療效果、達到醫美級效果」,嚴重誤導消費者。

食安處表示,近年網購與社群行銷盛行,不少業者透過IG、LINE、蝦皮及各類網路平台自行轉售化粧品,常使用的行銷手法,包括使用前後對照圖、消費者見證影片等,甚至直接轉載廠商文案、任意引用國外研究或報告,試圖營造產品具明顯功效的印象。

化粧品常見不適當宣稱。(衛生局提供)

食安處提醒,化粧品廣告不得含有虛偽、誇大或宣稱醫療效能等內容,違者將依法處分;若涉及虛偽、誇大者,可處4萬至20萬元罰鍰;若涉及宣稱醫療效能,則可處60萬至500萬元罰鍰,相關法規與廣告刊登例句,可至衛福部食品藥物管理署網站查詢。

食安處持續強化各媒體平台的廣告監控,也針對化粧品廠商與媒體業者辦理法規講習,課程中說明業者如何撰擬合規的廣告文案,提醒宣傳內容所引用資料必須具備客觀、公正且能證明「產品」施用於人體有效的試驗數據,不得僅以成分資料作為佐證。

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女性落髮的12種原因

了解了頭髮生長的週期,以及落髮的類型之後,你應該更清楚不要因為一時看到好幾根頭髮同時掉落,就窮緊張。以下整理了12個原因,它們可能會擾亂頭髮的健康生長週期並讓頭髮變細的原因。

1.壓力

慢性壓力會導致毛髮脫落,讓比平常更多的毛髮脫離生長期,進入脫落期,這個過程稱為休止期脫髮。Philip Kingsley顧問Anabel Kingsley說:「壓力會提高雄性激素(男性激素)的水平,如果你有遺傳體質,可能會加劇或引發女性型落髮。」此外,壓力也會使你的身體更難吸收營養。不過好消息是,除非情況更嚴重,你的頭髮是會重新長出來的。壓力禿是指壓力開始後大約兩個月,掉髮就會增加,壓力停止後大約四個月,掉髮就會停止。

2.牽引性落髮

應避免任何需要反覆拉扯頭髮使其變得太緊的動作,這邊指的是紮馬尾辮時將頭髮紮得太緊的簡單動作,即使你的頭髮沒有從根部脫落,頭髮也會變得比較容易斷裂。

3.缺鐵

月經量過多和素食主義會導致體內鐵蛋白,一種在體內儲存鐵質的蛋白質含量降低。Anabel說:「鐵蛋白缺乏會導致落髮增加和讓處於頭髮生長週期的生長期縮短,這意味著頭髮可能無法像其能力那樣長得那麼長。」

4. 打瘦瘦針Ozempic而掉髮

雖然沒有證據表明落髮是瘦瘦針Ozempic 的直接副作用,但對於那些為了快速減肥而服用用於治療二型糖尿病藥物的人來說,它可能會對毛囊造成壓力。毛髮學家兼 Act + Acre 創始人Helen Reavey 說:「Ozempic 影響你的食慾,因此透過限制你的食物攝取量,你也會限制攝取的維生素和礦物質的數量,而這些對健康的頭髮生長有益。」美國落髮協會也假設,藥物引起的荷爾蒙變化可能會引發休止期脫髮的暫時性脫落。

5. 忽視頭皮

Helen 說:「40 歲以下的人當中,有 50%會出現不同程度的落髮,而每兩人中就有一人會受到不同程度的頭皮問題的困擾。」其中一些問題是由於激素失衡、維生素缺乏、壓力和污染水平造成的。

6. 過度依賴乾洗髮精

建議每隔一天洗一次頭髮,不要過度依賴乾洗髮,因為乾洗髮會產生含有死皮和油脂的糊狀混合物。 根據Helen的說法:毛囊內的阻塞物不會為頭髮生長創造最佳環境,最壞的情況甚至會引起發炎反應,進而導致落髮。

7.維生素D缺乏症

九成可吸收的維生素D是來自陽光,這是因為紫外線UVB與皮膚中的蛋白質相互作用,並將其轉化為維生素D3。若是缺乏維生素D會中斷毛囊的生長期,導致生長延遲甚至過早脫落。 專家的共識是,補充維生素D3與曬太陽一樣有效,也不會以犧牲皮膚健康為代價。



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記者古高樹、黃郁庭/台北報導

隨著全球醫美市場快速擴張,台灣消費者這幾年到韓國從事醫療觀光的金額,已經達到每年百億新台幣,而台灣愛爾麗醫美集團也宣布正式進軍韓國,以「生髮醫美」為核心,和當地的植髮診所合作,讓民眾在韓國完成療程之後,回到台灣也能有完善的術後照護和保障,打造跨國整合醫療新模式。

俗話說,頭髮是人的第二張臉,讓不少人注重頭髮、頭皮的護理,而台灣愛爾麗醫美集團宣布進軍韓國生髮市場。

主持人:「雙方交換合約。」

選擇和當地的植髮診所合作,特別舉辦簽約儀式,除了看準當地每年高達100億台幣的旅遊醫美商機,還有當地自然生髮和生髮技術等領域的成熟發展。

愛爾麗醫美集團董事長常如山:「因為2025年整個醫美市場蓬勃發展,每年也是將近快兩位數的成長,那隨著整個市場的變化,現在越來越多人願意接受醫美,那我們會選擇從頭皮管理跟植髮的部分出發,最主要是因為臉部市場已經很成熟,那在植髮部分我覺得韓國技術是非常頂尖的,所以我們結合韓國,最主要是看中他們在植髮方面、自然生髮方面的技術。」

根據不同臉型訂製髮際線,重現自然髮流,打造從預防掉髮到髮型改造的全流程規劃。

愛爾麗醫美集團董事長常如山:「希望能夠導入跟導出各方面技術,跟兩邊的醫生共同交流,以後把技術提升後,共同去開拓亞洲各區域的市場,最主要的目的在這裡。」

韓國植髮診所院長文建學:「我必須說(技術)有自然的髮際線、快速的恢復和時尚的造型,我希望我們能一起合作,讓這個領域變得更大,不只是局限在台灣或韓國,而是擴展到亞洲。」

期盼強強聯手,打造跨國整合醫療的新模式,而在今年也啟動「國際五年計畫」,持續布局亞洲市場,擴張醫美版圖。愛爾麗集團也明確表示,凡赴韓國透過MOPRO CLINIC文建學醫師的植髮,顧客回台後皆可於全台愛爾麗診所獲得完整且專業的術後照護服務,讓跨國療程也能同樣享有在地安心的保障。



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2025.06.12 08:00 臺北時間

愛爾麗跨足韓國醫美市場,為台灣佈局亞洲生髮療程。(左起:愛爾麗醫療集團總經理劉貞華、韓國植髮醫師文建學(문건학)、愛爾麗醫療集團董事長常如山。)
愛爾麗跨足韓國醫美市場,為台灣佈局亞洲生髮療程。(左起:愛爾麗醫療集團總經理劉貞華、韓國植髮醫師文建學(문건학)、愛爾麗醫療集團董事長常如山。)

台韓醫美強強聯手!愛爾麗集團11日於台北舉行「台韓聯合發布會」,正式宣布進軍韓國醫美市場,攜手江南地區資深植髮專家文建學醫師,共同打造抗衰老與生髮療程,積極拓展亞洲醫美新版圖。集團也預計於7月引進韓國頭皮管理品牌,串聯台韓資源,打造跨國整合醫療新模式,為亞洲客群帶來更完整、全方位的醫美服務體驗。

今年適逢愛爾麗集團成立26週年,愛爾麗正式啟動國際佈局,首站選定韓國進軍生髮醫美市場。根據集團透露,董事長常如山早有意將抗衰醫美版圖擴展至亞洲多國,並鎖定韓國與日本作為首波目標。最終拍板進軍韓國,主因在於當地在「自然生髮」與「生髮技術」方面已遠超台灣,技術成熟度居亞洲前段班。「我們不只是去複製,更希望透過技術交流,將好的生髮經驗帶回台灣。」愛爾麗強調,這次跨海合作不僅是拓點,更是一次向前對話與學習的機會。而這場國際合作也引發外界關注:集團董事長本人是否會成為首位體驗者?對此,常如山笑說:「是啊!我天生髮量少、又怕熱,頭髮長年都是超短,現在有了新技術,一定要嘗試當『髮量濃密歐巴』!」

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愛爾麗集團董事長常如山(左)與韓國植髮專家文建學(문건학)醫師(右)正式簽署合作合約,宣布啟動跨國生髮療程,共同打造國際抗衰醫美市場。

此次與愛爾麗集團合作的,是由植髮專家文建學(문건학)院長領軍的專業診所團隊。文醫師擁有超過15年的臨床經驗,累積完成逾2,000萬株毛囊移植,並以高達95%的毛囊存活率聞名韓國植髮界。他的技術風格強調「醫學與美感的融合」,致力於打造自然、和諧且具個人特色的外觀。他會根據每位患者的臉型與五官比例,量身設計髮際線輪廓,例如:長臉者可透過下壓式設計柔化輪廓,方臉者則可透過圓弧線條達到視覺柔化的效果,甚至還可以設計美人尖。這些細節都展現了他對美學與醫學結合的高敏感度。此外,他特別注重髮流的真實感,從毛囊的粗細、根數到生長方向皆精密安排,使新生髮絲順應自然流向,不會產生呆板或人工感的突兀線條。手術技術方面則採用FUE(毛囊單位提取)技術,屬於無需縫合的微創手術,一株一株精細植入、創傷極小,術後僅需2至3天即可恢復日常生活,且幾乎不留可見疤痕。這對希望快速復原、不影響社交與工作的族群特別重要。

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與愛爾麗集團合作的植髮專家文建學(문건학)醫師植髮存活率達95%,擁有15年植髮經驗。

愛爾麗集團此次跨國佈局的生髮療程,涵蓋三大核心區塊:頭皮健康管理、非侵入式自然生髮技術(涵蓋生長因子、外泌體、PRP導入與最新1927銩雷射技術),以及由韓國植髮專家文建學醫師親自主導的專業植髮手術。這套從預防掉髮、促進新生到髮型改造的全流程設計,旨在滿足不同階段與多元需求的顧客族群。為深化跨國醫療技術合作,集團也將規劃安排台灣醫師赴韓進行實務交流與技術培訓,將韓方專業經驗與技術導入在地診所,建立屬於愛爾麗的「亞洲醫美技術循環」體系。此外,針對顧客最關心的術後照護問題,愛爾麗也明確承諾:凡赴韓透過MOPRO CLINIC—文建學醫師的植髮,顧客回台後皆可於全台愛爾麗診所獲得完整且專業的術後照護服務,讓跨國療程也能享有在地安心保障。

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愛爾麗集團提供在地術後服務,跨國療程享安心保障。

更新時間|2025.06.12 08:00 臺北時間

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每次到韓國旅遊時,特地到Olive Young大採購,除了保養品和美妝,不知道還能買什麼?其實Olive Young還是生活小物的大寶庫!從清新口氣的噴霧、高顏值又實用的香氛身體乳,到舒緩頭皮壓力的生髮滾珠,每一樣都默默圈粉無數。以下挖出了那些「看起來不起眼、用起來超驚豔」的15款生活好物,看完直接列入下次韓國行的採購清單吧!

Olive Young非美妝生活好物推薦:牙膏、護手霜、洗髮精全都熱賣!

ongredients妝前乳

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圖片來源:ongredients

以韓國偶像妝前乳聞名,ongredients這款妝前乳可是敏感肌、乾肌族的大救星。質地是水感乳液型,上臉後能迅速潤澤肌膚,為後續上妝創造一層柔滑服貼的底。還加入了玻尿酸、神經醯胺等保濕成分。不只是妝前打底,更像是一層護膚保護膜,讓底妝更服貼、不脫皮。尤其適合換季或肌膚不穩定時使用,打造自然又不卡粉的妝感!

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TOO COOL FOR SCHOOL吸油面紙

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圖片來源:TOO COOL FOR SCHOOL

你可能不知道,Olive Young熱銷排行榜上的吸油面紙竟然來自美妝潮牌TOO COOL FOR SCHOOL!這款吸油面紙不僅外包裝可愛吸睛,內裡更是實力派。紙質採用天然麻紙製成,質地柔韌不易破,吸油力強又不會把妝也一起帶走。方形的氣墊粉撲可以直接固定住吸油面紙,補妝吸油時完全不沾手,非常方便!特別推薦給混合肌或油肌族群,夏天使用更是剛剛好。

WAKEMAKE 三色蜜粉

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圖片來源:IG@wakemake_official

WAKEMAKE 這款三色蜜粉,是底妝控絕對會愛上的控油神器。採用三種顏色拼盤設計,能夠同時校正膚色、提亮與控油,非常實用。粉質極細柔滑,上臉完全不卡粉、不浮粉,能長效維持清爽妝感。共有4個不同的色號:#01 Pale Clear:紫色、薄荷綠及藍色粉末,適合有泛紅問題的人使用;#02 Light Skin:紫色、米色及粉色粉末,適合膚色暗沉的人使用;#03 Satin Pink:象牙白、粉紅及珊瑚色粉末,適合想為膚色增添自然妝感的人使用;#04 Pale Lavender:淡紫色、粉紅、象牙白粉末,適合想要打造白皙和好氣色的人使用。

ILLIYOON 去痘爽膚水身體噴霧

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圖片來源:IG@illiyoon_official

背部痘痘總是反反覆覆?ILLIYOON這款去痘身體噴霧專為這種困擾而生,擁有清爽不黏膩的質地,方便針對背部、肩膀等不易觸及的區域做局部噴灑。內含水楊酸、積雪草與維他命C,溫和代謝老廢角質,舒緩泛紅與敏感的同時,還能減少痘疤產生的黑色素沉澱。噴頭是大範圍噴霧設計,倒著噴也完全OK,是許多韓國人回購率極高的背痘救星!

ILLIYOON身體乳

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圖片來源:IG@illiyoon_official

這瓶看起來低調的身體乳,其實是在韓國超火紅的「乾肌急救神器」,更長年霸榜在Olive Young熱賣榜單上。ILLIYOON主打神經醯胺保濕科技,質地雖然濃郁,但一抹即融、吸收快,不會有黏膩感,非常適合乾燥秋冬或空調房族群使用。最棒的是它的溫和配方,連嬰兒都能用,不含人工香料、酒精與色素,敏弱肌也能安心塗抹。

Pleuvoir Floral Musk Rose Wood身體乳

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圖片來源:Pleuvoir

跟Jennie同款的身體乳,絕對是香氛控會迷上的高質感單品!包裝典雅、氣味細緻,塗起來彷彿給肌膚穿上一層玫瑰與木質調交織的柔霧香氛,淡雅卻留香持久。乳液質地偏輕盈,延展性好、吸收快,適合四季使用。成分中還添加了玻尿酸與甜杏仁油,滋潤度適中,保濕與香氣雙效兼具。不論是睡前使用打造儀式感,或是白天當作隱形香水,都能讓你舉手投足間散發細膩女人味,提升整體質感。

Cell Fusion C 防曬棒

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圖片來源:Cell Fusion C

這款防曬棒是許多韓國皮膚科診所指定品牌Cell Fusion C的明星商品,主打低刺激、高防曬係數SPF50+、PA++++,即使是敏感肌也能安心使用。它的質地滑順、清爽不泛白,不論是補擦還是妝前打底都很方便。設計成旋轉棒狀,不沾手又乾淨衛生,小巧一支放包包超方便。成分還添加了玻尿酸與維他命E,保濕兼護膚,讓防曬不再只是阻隔紫外線,更是日常護理的一部分。

Garglin口腔噴霧

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圖片來源:Olive Young

Garglin這款口腔噴霧是韓國超市與藥妝店的熱門商品之一,最近常常賣到斷貨!專為外出保持口氣清新設計。不同於一般薄荷噴霧,它的噴頭細緻且分佈均勻,一噴就能讓整個口腔瀰漫清爽薄荷香。除了去除口氣,還有輕微抑菌效果,適合餐後、約會前、或長時間配戴口罩時使用。小巧瓶身設計剛好放入口袋或化妝包,是通勤族或上班族的隨身救星。

VUSSEN美白牙膏

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圖片來源:VUSSEN

想要擁有一口亮白的牙齒?這款VUSSEN牙膏是韓妞們狂推的熱賣款。有兩款專門針對亮白牙齒,分別為15號和28號。15號是中度黃、黑牙齒使用,能夠強化著色分解物,有效清除牙齒上的黃垢;28號則是強調去黃,還可以防止牙齒吸附污漬。兩款都能夠有效抑菌,抗口臭。包裝簡約時尚,男女通用,無論是自用還是送禮都很有質感。

Euthymol美白牙膏

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圖片來源:IG@euthymol.official

說到Euthymol,你可能第一時間想到那條經典復古風的粉紅辣牙膏,但這款「紫色款」可是品牌近年推出的新寵,還是男神邊佑錫的代言款!紫色版本保留了原本強效清潔與抗菌力的優點,但口感更溫和不刺激,並且採用修正亮白科技,牙齒瞬間提升2.9倍亮白感,中和牙齒暗黃,還能長效維持白皙感達24小時。質感金屬管身一樣延續品牌復古風格,放在洗手台上超有品味!

Longtake護髮油

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圖片來源:IG@longtake_official

頭髮毛躁、乾裂、沒光澤?Longtake這瓶護髮油可以說是專為亞洲髮質設計的「髮絲急救精華」。它的質地偏清爽油狀,不厚重、不油膩,即使是細軟髮也能安心使用。內含摩洛哥堅果油與多種植物油萃取,一抹就能修復受損髮尾、提升光澤感。香味以高級木質香調為主,乾髮、濕髮皆可使用,出門前塗一點,立刻呈現柔順髮絲。

LABO-H生髮滾珠

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圖片來源:Olive Young

大量地掉髮總是令人焦慮?LABO-H這支滾珠式生髮精華就是韓國女生口袋裡的小秘密。專為頭皮敏感與壓力型掉髮族設計,它採用滾珠設計,能一邊按摩一邊塗抹精華,有效促進頭皮微循環、舒緩壓力。內含積雪草、薄荷與咖啡因成分,不僅能幫助強健髮根,還帶有冰涼舒緩感,夏天使用超清爽。

LABO-H 洗髮精

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圖片來源:IG@labo.h_official

這瓶LABO-H洗髮精在韓國可是榮登洗髮產品熱銷榜好幾年!主打針對敏感頭皮與掉髮問題,使用EWG綠色等級的溫和配方,適合天天使用。泡沫細緻、洗感清爽,洗完不乾澀也不油膩,連染燙後髮質都能輕鬆駕馭。內含咖啡因與植物萃取精華,有助於改善頭皮環境,讓髮根更健康、強韌。無矽靈、不含刺激性防腐劑,用起來很安心。搭配同系列的滾珠精華一起用,根本是韓國女生的生髮保養雙打組合!

Modubom Brush Fixer 固體定型髮梳

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圖片來源:IG@modubom_official

韓妞頭髮和瀏海能夠保持完美的秘密,就在這支「Modubom Brush Fixer固體定型髮梳」!能夠隨時隨地整理好凌亂的頭髮,且固定力非常強。刷具的造型,只要輕輕梳過毛躁區或飛翹瀏海,立刻就能定型,設計方便、乾淨,隨身攜帶完全不怕弄髒雙手。共有推出兩款:紫色款適合乾性頭髮;而白色款則適合油性頭髮使用。

Hetras護手霜

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圖片來源:Hetras

你是否也是「護手霜控」?Hetras 的香氛護手霜絕對是必買款!這款韓國人氣香氛品牌推出的護手霜,不只滋潤保濕,更主打高級感香氣,擦完手就像噴上香水般自然迷人。質地清爽不黏手,吸收快,用手機也不怕滑滑的。香味選擇豐富,從溫柔花香到木質調應有盡有。特別適合放辦公桌或包包裡隨時補擦,冬天保濕、夏天當香氛都適合,療癒力滿分。

真正的好物都藏在不起眼的貨架角落

看完這15款Olive Young熱賣得生活好物,是不是發現其實真正的好物都藏在不起眼的貨架角落?從牙膏、洗髮精到護手霜,每一樣都是韓國人默默囤貨的實用小物,不僅能提升生活質感,還會讓你從頭香到腳、從妝前服貼到髮絲柔順。下次逛Olive Young,記得別只停留在彩妝與保養區,多留意這些生活派的寶藏商品,說不定能挖到許多寶藏!

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Olive Young必買清單全攻略

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黑芝麻含維生素B群、鋅、鐵、鈣與芝麻素,能促進血液循環、增強毛囊健康、抗氧化、減少掉髮;圖為情境照。(圖取自freepik)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕健康濃密、烏黑亮麗的秀髮總是給人一種充滿生命力的感覺,這也是不少人心中的夢想。對此,營養師程涵宇在臉書專頁「程涵宇營養師 Dietitian Han-Yu Chen」指出,想養出一頭好髮,飲食中絕對不能少了「黑色食物」,包含黑芝麻、黑枸杞、黑米、黑木耳、黑莓、黑葡萄、黑豆/黑豆漿、黑棗、香菇、奇亞籽、海帶、黑胡椒、黑巧克力、紅茶。

她表示,黑色食物如黑豆、黑米等,富含多酚、花青素等強力抗氧化成分,不僅能抵抗自由基對毛囊的傷害,還能改善頭皮血液循環、促進營養吸收,進而幫助頭髮長得更健康、更有光澤。以下是她推薦的14種黑色食物:

1. 黑芝麻:含維生素B群、鋅、鐵、鈣與芝麻素,能促進血液循環、增強毛囊健康、抗氧化、減少掉髮。

2. 黑枸杞:富含花青素,有助於強化頭皮血流、提升毛囊活力。

3. 黑米:高含量花青素,有助保護毛囊、延緩老化。

4. 黑木耳:富鐵與膳食纖維,有助血液循環,促進毛囊營養吸收。

5. 黑莓:花青素與維生素C可強化頭皮防禦力並促進膠原蛋白生成,改善髮絲彈性。

6. 黑葡萄:類黃酮、白藜蘆醇促進血液循環,建議連皮帶籽食用,營養更完整。

7. 黑豆/黑豆漿:植物性蛋白質與大豆異黃酮幫助強健毛囊,減緩掉髮問題。

奇亞籽富含Omega-3脂肪酸,有助減少頭皮發炎,維持健康頭皮環境;圖為情境照。(圖取自freepik)

8. 黑棗:富含類黃酮與多醣體,有助毛囊健康與頭皮循環。

9. 香菇:富含硒與維生素D,能促進毛囊代謝、支持頭髮生長。

10. 奇亞籽:富含Omega-3脂肪酸,有助減少頭皮發炎,維持健康頭皮環境。

11. 海帶:含碘與多種礦物質,維持甲狀腺功能,間接促進頭髮健康。

12. 黑胡椒:胡椒鹼能促進血液循環,幫助營養更有效送達頭皮。

13. 黑巧克力:類黃酮可促進血管擴張、改善循環,有助氧氣與營養輸送至頭皮。

14. 紅茶:含多酚、兒茶素與類黃酮,有助延緩頭皮老化、維持髮絲濃密。

程涵宇提醒,想要從「頭」開始養生,除了日常飲食中適度攝取上述天然黑色食物外,也應搭配充足睡眠、適當運動及減少壓力,才能由內而外打造出健康亮麗的秀髮。別再只靠外用護髮產品,從餐桌做起,才是頭髮真正的營養之道!

營養師程涵宇。(程涵宇提供)

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